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hOla nenaz puez bUenO ak lez dejare una criie de licuadOz adelGazanTz qe ncOntre en el bLOg d una prin Retiirada hehe prO iiO iia prObe algunOz d eiiOz ii lez jurO qe zii funciiOnan ak c lOz dejO haber zii lez zirven unO qe OtrO bezOz^^

.-LICUADO REDU-MESS (Hasta 8 kilos en un mes) 1 piña3 pepinos1 hoja de sábila solo el cristal (la parte transparente)3 vasos de agua.Licuar todo y refrigerar, tomar el primero en ayunas, segundo por la tarde y el tercero antes de dormir. No es necesario hacer dieta, reduce colesterol…

LICUARÉGIMEN QUEMA-GRASSA


1 Rebanada de piña
1 manojo de perejil
1 nopal chico o 1 pedazo de sábila de 4 cm.
1 limón con todo y cáscara
1 ramita de apiomedio vaso de jugo de toronja fresco
***Se licua todo se toma sin colar por 6 días en ayunas descansar un día y tomar por 6 días mas descansar por 2 semanas y volver a tomarlo (no se recomienda a personas con gastritis o ulceras)



BATIDO REDU-SEMANAS (HASTA 7 KILOS EN 1 SEMANA)
1 nopal
1 Limón (solo el jugo)
1 naranja (el jugo)
1 vara de apio
1 cucharada de vinagre
1 rebanada de piña.
1 poquito de verdolagaLicuar y beber sin colar, no es necesario hacer una dieta estricta…


LICUADO LIPOREDUCTOR
1 Litro de leche Light,
2 huevos completos (todo y yema)
vainilla al gusto
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
el jugo de una naranja
2 cucharadas de azúcar normal (no de dieta) hielo al gustoLicuar todo y dividir el batido en tres raciones, uno para cada alimento (desayuno comida y cena).Hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo de cada organismo.Entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar


TE SUPER ADELGAZANTE-DESINFALMANTE-LAXANTE
1 cucharada de hoja d zen
1 cucharada de semilla decilantro
1 cucharada de fenogreco

Se ponen los 3 ingredientes a hervir en una taza de agua, tomar uno en ayunas y otro al dormir…. Hacerlo solamente por un mes…


TE ANTINFLAMATORIO-QUITAPANZA
1 Litro de agua5 hojas de laurel
1 barrita de canela******** Poner a hervir el agua y agregar los 2 ingredientes, taparlo y dejar reposar la infusión por 10 minutos, Tomarlo caliente y en ayunas…

JUGO ANTI-OBESIDAD
Extraer 240 ml.
De:Medio vaso de jugo de toronja natural recién exprimido
Un cuarto de vaso de jugo de apio y perejil (1 tallo de apio y 2 ramas de perejil)
Un cuarto de vaso de jugo de piña (una rebanada)
2 cucharadas de salvado de trigo.*** Otra opción es que en lugar de las 2 cucharadas del salvado de trigo, agregar 2 cucharadas de sábila**** Licuar todo y tomar 30 minutos antes de cada alimento…


LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL
1 y media taza de jugo de toronja
Taza de agua mineral
Medio manojo de berros*** Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado

JUGO DIURÉTICO
1 pepino
250grs. De repollo
Medio mazo de perejil***Licuar y beber por las mañanas

LICUADO DERRITE-GRASSAS
2 bolsitas de té Verde
1 taza de agua hervida
2 trozos de durazno
2 cucharadas de mermelada de durazno***Remojar el té en el agua caliente por 5 minutos, y refrigerar. Licuar todos los demás ingredientes junto con el té ya frío hasta que esté cremosito y tomar


.-“DIETA DEL LICUADO VERDE” (10 KILOS MINIMO EN 2 SEMANAS)
1 Pepino grande con cáscara
Medio manojo de berros***Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la mañana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.


BuenO hay muchOz maz perO realmente eztOz an ziidO lOz qe maz me han GuztadO ii lOz qe e prObadO ii realmente ziirven aaa y el JugO diiuretiicO ii el liicuadO derrite Grazaz zOn d lO mejOr zuerte cOn ezO bezOz zin azUkr nenaz^^

1 comentarios:

Anónimo dijo...

halo baby

nena me ha gustado el de apio y piña amoo el apio haber si me lo hacen mañana yomi yomi jejeje
beshukos de chicle
xoxokiss

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